Giới thiệu dịch vụ

Cạo gió mặt: Phương pháp dân gian trị liệu

Cạo gió mặt là một phương pháp dân gian được sử dụng từ lâu để cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau nhức và các triệu chứng cảm cúm ở vùng mặt. Phương pháp này dựa trên nguyên lý tác động lực lên da bằng dụng cụ cạo gió, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.

Lợi ích của cạo gió mặt

• Giảm đau đầu: Cạo gió giúp giảm đau đầu do căng thẳng, cảm cúm hoặc các nguyên nhân khác.
• Giảm nghẹt mũi: Kích thích các huyệt đạo ở vùng mặt, giúp giảm nghẹt mũi và thông thoáng đường thở.
• Giảm sưng mắt: Giúp giảm sưng mắt do dị ứng hoặc mệt mỏi.
• Cải thiện làn da: Tăng cường tuần hoàn máu, giúp da hồng hào và mịn màng hơn.
• Giảm căng thẳng: Cạo gió giúp thư giãn cơ mặt, giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Cách thực hiện cạo gió mặt

Mở trong cửa sổ mớinhuongquyenspahbh.vn

Cạo gió mặt

1. Chuẩn bị:

   • Dụng cụ cạo gió: Có thể làm bằng sừng trâu, ngọc, hoặc các chất liệu khác.
   • Dầu cạo gió: Dầu gió hoặc dầu nóng đều có thể sử dụng.
   • Khăn mềm: Để lau sạch sau khi cạo gió.

2. Thực hiện:

   • Làm sạch da mặt: Rửa mặt sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
   • Thoa dầu: Thoa một lớp dầu mỏng lên vùng mặt cần cạo.
   • Cạo gió:
     • Hướng cạo: Cạo theo chiều từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới.
     • Lực cạo: Lực cạo vừa phải, không quá mạnh để tránh gây tổn thương da.
     • Vùng cạo: Có thể cạo toàn bộ khuôn mặt hoặc tập trung vào các vùng đau nhức.

3. Lưu ý:
   • Không cạo quá mạnh hoặc quá lâu.
   • Tránh cạo lên các vùng da bị trầy xước hoặc mụn.
   • Người bị huyết áp cao, tim mạch hoặc đang mang thai nên thận trọng khi sử dụng phương pháp này.

Các huyệt đạo thường được cạo gió

Các huyệt đạo trên mặt

• Huyệt thái dương: Giảm đau đầu, nhức mắt.
• Huyệt ấn đường: Thông mũi, giảm đau đầu.
• Huyệt kinh lạc: Giảm đau mặt, tê bì.

Kết luận